Bluthochdruck – Kennen Sie Ihre Blutdruckwerte?
Ein Drittel der Erwachsenen in Deutschland leiden an hohem Blutdruck, viele ohne es zu wissen, da sie zunächst keinerlei Beschwerden haben.
Deshalb ist die Empfehlung: ab dem 40ten Lebensjahr sollte jeder seine Blutdruckwerte kennen!
Ursachen für hohen Blutdruck:
- Übergewicht (wichtigste Ursache)
- Mangel an Bewegung
- Falsche Ernährung
- Rauchen
- Lebensalter
- Erbliche Faktoren (Hypertonie in der Familie)
Folgen des hohen Blutdrucks:
Schädigungen an Herz, Gehirn, Augen, Nieren, Arterien führen zu Herzinfarkt, Herzschwäche, Herzrhythmusstörungen, Schlaganfall, Sehstörungen, Dialysepflicht, Demenz, Durchblutungsstörungen in den Beinen.
Ein Drittel der Erwachsenen in Deutschland leiden an hohem Blutdruck, viele ohne es zu wissen, da sie zunächst keinerlei Beschwerden haben.
Deshalb ist die Empfehlung: ab dem 40ten Lebensjahr sollte jeder seine Blutdruckwerte kennen!
Ursachen für hohen Blutdruck:
- Übergewicht (wichtigste Ursache)
- Mangel an Bewegung
- Falsche Ernährung
- Rauchen
- Lebensalter
- Erbliche Faktoren (Hypertonie in der Familie)
Folgen des hohen Blutdrucks:
Schädigungen an Herz, Gehirn, Augen, Nieren, Arterien führen zu Herzinfarkt, Herzschwäche, Herzrhythmusstörungen, Schlaganfall, Sehstörungen, Dialysepflicht, Demenz, Durchblutungsstörungen in den Beinen.
Ist ein hoher Blutdruck erkannt, so basiert die Behandlung auf einer Minimierung der Risikofaktoren (Übergewicht, Bewegungsmangel, falsche Ernährung, Rauchen). Sind die hohen Werte damit nicht in den Griff zu bekommen, so ist eine medikamentöse Therapie erforderlich.
Hier ist Geduld angesagt, da die passende Kombination von Blutdrucksenkern gefunden werden muss. Heute gelingt es jedoch bei fast allen Hypertonikern den Blutdruck auf die gewünschte Höhe abzusenken.